Tipps & aktuelle Informationen Erfahre noch mehr über unsere Produkte, Trainingsoptimierung und Trends – rund um das Thema EMS. Beckenbodentraining Was sind die sinnvollsten EMS Übungen für den Beckenboden? So wird Dein Beckenboden fit! Wir wissen, dass Beckenbodenprobleme zu einer starken Belastung werden können. Egal ob Du gerade Mama geworden bist oder ob Du eine leichte Blasenschwäche hast, wir haben das ideale Programm für Dich parat. Unser einzigartiges Beckenbodentraining wurde von EMS-Beckenbodentherapeuten und EMS-Ingenieure, Gynäkologen sowie Physiotherapeuten entwickelt. Muskelstimulation So klappt der Muskelaufbau mit Strom EMS Grundlagen, wichtige Tipps & mehr! Kräftiger, definierter, gesünder – wer von uns möchte nicht gerne Muskeln aufbauen und all die Vorteile genießen, die ein Muskelaufbautraining so mit sich bringt? Die gute Nachricht ist: Mit elektrischer Muskelstimulation werden Deine Muskeln so leicht und schnell wie bei kaum einer anderen Sportart aufgebaut. Die schlechte Nachricht ist: Allein mit Sport ist es in Puncto Mu Muskelstimulation Elektro Muskel Stimulation Wie EMS Training funktioniert und worauf Du achten musst EMS ist der neue Fitness-Hype. Zahlreiche Promis, Profi-Sportler oder Influencer trainieren mit Elektro Muskel Stimulation. Doch Viele wissen nicht, dass es EMS schon seit mehr als 50 Jahren gibt. Früher wurde es hauptsächlich zu lokal an einzelnen Körperpartien zu Therapiezwecken eingesetzt, um geschwächte Muskelpartien Zurück … 3 4 5 … Weiter